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Done is better than perfect!

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记阿伯丁留学的第六十天

Wyatt
2020-12-06 / 0 评论 / 0 点赞 / 243 阅读 / 3,758 字 / 正在检测是否收录...
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本文最后更新于 2020-12-06,若内容或图片失效,请留言反馈。部分素材来自网络,若不小心影响到您的利益,请联系我们删除。

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一. 感悟

一晃就已经整整留学阿伯丁2个月了,从决定留学开始至今,整整一年,一直是无监督学习的状态,但是我不断的在对自己反思:我希望的我该是什么样的?当自己觉得痛苦时,其实说明你在走上坡路!

二. 刻意练习

刻意练习(Deliberate practice),定义为:故意练习是指有目的和系统的一种特殊类型的练习。虽然常规练习可能包括无意识的重复,但故意练习需要重点关注,并且其目的是提高绩效。

刻意练习的行为,我觉得有点和“正念”的方式有异曲同工之妙,并且可以相辅相成。刻意练习,让我们脱离舒适区,敢于面对自己所恐惧的内容,并且不断地去练习,直到你对这个问题了解,熟悉,精通,战胜和不以为然的过程。正念,让我们专注于当前所做的事,享受它,并且意识之中,存在“我正在做这件事”的状态。

“正念”与“刻意练习”,可以达到相辅相成的效果。一件让你觉得痛苦但是却是有益的事,例如每天跑步,每天读书,每周一篇写作等,强迫自己做它,刻意练习。与此同时,会觉得这样的恐惧会发生莫名的质变,正如这俩个月的算法练习,从当初的恐惧到如今的小菜,不是我变得多强了,而是我的心里态度转变了,心里上不抵触它了。“正念”此刻我正在“刻意练习”,让我对于此刻的状态投入更深入,专注于此刻。

三. 底层思维和性格

最近在技术群里面,听到了大家的一个讨论:到底是什么拉开了人与人之间的差距呢?这个问题很老了,众说纷纭。但是一个大佬的“底层性格和思维”的答案,我听完感触很深。细丝之后,觉得何尝不是了?借用群里的那张图。
未命名文件

作为一个技术党,无论群里还是电脑里,充斥着各式各样的技术交流和资料。可是,为什么学了那么多为啥就没有本质突破了?为什么了?为什么还要担心35岁这样的节点?这个图片上的这个描述很好:“学知识只会让你成为电脑硬盘,不仅不会带来改变还会带来退步“。天天大家讨论着新技术又出了,又要学了,新的框架又更新了,又要去注意新特性了。技术党天天似乎都忙碌着,都沉迷于技术的海洋中乐此不彼。不能说这样不好,我也是这样的人,至少会有一技之长,能吃饱。但是技术党很少会注重自己的软实力,总是在到达自己软实力瓶颈时才发觉,“35岁要转管理”,“不会带团队”,“技术创业成功低”等感慨。

我很认同技术的重要性,正如当初请教我领导时,领导给我的答复“一技之长是你的核心竞争力”。无论是做后端,AI,架构等技术行业,还是产品,项目经历这样的非技术行业,都得有自己的擅长领域,并且找工作时控制好自己的行业范畴,不要跨度太大。毕竟,要在一个技术范畴有所长,技术领导力的诞生还是需要自身够硬,够专注。

对照这样的“参考答案”反思自己,对,自己一直也是一直局限于“Java和Python哪个好”,“Es和Redis我先深入哪个”,“DevOps是否有更好方案”等等。我觉得我思考这些问题,本质绝对没错,这是我的职业规划,也是我喜欢的。我反思的是,我需要腾出时间,来观察问题的本质。比如,如何做好一个演讲?如何做一高质量PPT?如何领导好一个新团队?对于这样的问题,我以前一直逃避着。此刻,我会让自己面对这样“软肋”,脱离原来的固化思维,多反思自己的思维方式,不要给自己设障。很多问题都是有方法论,不需要原创,参考别人的做事方式和思维,通过“刻意练习”,在这样留学的一年内,给自己足够的蜕变可能。

学习技术,很多时候是一种“乌托邦”,一个逃避现实的状态。自己不够优秀时,总觉得自己是技术不够,然后放弃了软实力的发展方向,花更多的时间在技术上,人脑的硬盘一直再增大,却始终没有跳出固化思维的局面,造成了一种负反馈的成长。

我为什么要留学?为什么我的职业出现瓶颈?“需要底层思维和性格蜕变”这个答案,我很满意。

四. 自律

疫情期间的留学生,将是一个完全放养的状态。作业课程是学校的,但是青春是自己的。自己需要活出一个自己想要的自己。

“自律给你自由”,这句话很赞,简单但是又难做到。从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。“律”既然是规范,当然是因为有行为会越出这个规范。每日任务不做完,想推迟到第二天。这都是“松懈”的状态。

但是对“自律”这事,我摸索出了自己很实用的一套方法。

4.1 完成比完美更重要

有一个很大的误区,就是觉得一个计划当天没做,就觉得自己的自律任务以失败告终了。借用Sheryl Sandberg的一句话“Done is better than perfect”,请不要以过度完美的要求否定自己,一个自律过程不能要求自己足够完美,它是一个长期的过程。一次任务的缺失,对于整体而言并无大碍,重要的是自己能够重拾状态,心态足够坚定的坚持下去。

例如,每天背点英语,有几天因为很多事耽搁了,请不要放弃!换个心态,只能说明那几天做那几件事的收益更大,不要因为几次“打卡”失败而放弃!

长期坚持去做,永远胜于短期的完美!

4.2 不要太“强调”这事

一直觉得,自己一直“强调”一件事,会给自己不少心里设障。与“刻意练习”不同,“强调”一件事本身,是让自己停留于事情执行前。这样的过渡“强调”,会给自己造成很大的心里压力,和执行力困难。

我的建议是,“随意”解决。别把你要做的这件事单独拿出来,你就从行李上当成一件小事,不刻意,不强调。通过对于这种方式“刻意练习”,让自己能够忽略这件事的存在,从而进入到第二阶段的“刻意练习”。例如,每日的英语,你就每天开始的一个入口,早上起床后,开始英语学习让你进入一天的状态,就当每天起来的一件小事,无足轻重,“藐视”它。

五. 自身阈值

阈值又叫临界值,是指一个效应能够产生的最低值或最高值,当然我指的是自己能够承受住事情的极限情况。

个人坚持一件事,可以不需要对自我要求太高,如果是不合理的目标,那就叫做“自我劝退”。比如,一个不怎么运动的人给自己每天定了跑步10km,其实这样的计划是完全失败的。就算坚持了几天,最终结果都是一样主动让自己放弃这件事,事情的挫败感以及身体的疲惫让自己觉得这件事很难。

其实方式可以这样,我们按照这样的流程去尝试,具体数值只是个例子。

  • 定义每天1km的任务-享受
  • 坚持这个任务21天-轻松
  • 提高每天到3km-无压力
  • 坚持这个任务21天-轻松
  • 不断循环-习惯

在上面,我们通过从一开始定义1km一天,从一个舒适享受的状态开始,这样的无压力任务,每天完全可以“藐视”的状态去完成它,当经历一个21天的状态后,我们再尝试。这样的正反馈,可以在享受之中,不断提高自己的坚持时间的“阈值”,让自己可以坚持更长久的事情。同时,不断的突破自我了,让自己的忍耐力更高了,无路是坚持时间还是抗压能力都是极其实用的。

人都是喜欢阶段性的成就感的,这样的一个正反馈流程,让人的信心不断提高,不断的敢于突破自我。正如工作中的跳槽,岗位的期望始终是高于你的当前水平一点点,这样的机会也一点点的提高着的自身阈值,无形之中的成长。

话说回来,当你能够坚持一件事1年时,你还会害怕一件坚持21天的事情吗?

六. 知识输出

在学习金字塔模型中,只有主动学习才能真正的让自己成长。在技术党中,我一直觉得“写博客,画脑图”是最合适高效的学习方式。
学习金字塔
每天,学校的知识,个人的技术栈知识充斥着每天。每一天,都感觉自己学到了很多,但是细想一下,似乎自己又没学到什么。这是一种“假学习”的状态,不是说自己没认真,而是自己没有花费足够的时间去消化理解,以自己的思维方式输出出来。

通过脑图或者博客,自己在整理某课程知识时,人会对知识的范围,深度进行归纳总结。这样的情况,遇到一些困惑点,会驱动自己去查询资料以及再次阅读理解,这会自动地对自己查漏补缺,并且填充自己的知识框架。例如,在自己整理数据库系统知识框架时,对于“概念模型”,“逻辑模型”和“物理模型”这三种模型边界线不清楚,就通过资料对比各个模型的阶段和范围,从而绘制一个对比表格,简介明了的展示区别,加深自己的知识印象。

七. 总结

理论的东西总是很多的,更多的是自己的后知后觉。通过日常的思考,以及不断地方法论应用,让自己明白哪种方式更合适自己的。人,是一种有主观能动性的东西,并不是只能按照指令执行的机器人。人对理论的见解有各种方式,找到自己认同的方法,或者一个人生启蒙老师,让自己的在轨迹上不断前行,提高自我。

记住,念念不忘,必有回响!!!共勉!

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